Dorian Yates
Quasi Istruttore
Il rematore con manubrio non è assolutamente un esercizio di fino, semplicemente ti permette di generare più output sulla schiena, perchè hai una superficie immobile sulla quale generare una spinta contraria.
Rematore con BB e con DB sono due ottimi esercizi, però il primo va curato molto nella tecnica, perchè può essere pericoloso.
Consigliamo video.
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
scusa l'ignoranza Carnera... pur dovendo usare l'inglese per lavoro, rimango una capra... BB e DB per cosa stanno? BarBell e DumbBell? cioè bilanciere e manubrio?Originariamente Scritto da carnera
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Si, scusate. Uso le abbreviazioni per velocizzare.
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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