Citazione Originariamente Scritto da disperato89 Visualizza Messaggio
Oggi mi fanno già meno male di ieri sera però...il rematore bilanciere so che è ottimo per la massa della schiena perché di tende ad utilizzare carichi più alti, mentre con il manubrio e più un gesto di fino diciamo no?? Per ora provo a farlo ancora e vediamo come va....
Ma scusa hai fatto 3x6x40kg di rematore, non puoi fare la stessa cosa con un manubrio da 20kg alternado un lato e poi l' altro?
(Se il rematore con bilanciere non ti crea problemi però fallo)