Walk with Joker

[.:überfranz:.]

Grazie raga per i complimenti ma sono qua a cercare di capire come tirare su più chili invece di festeggiare 120 che qualcuno fa in ciabatte
Quindi se potete darmi dei consigli su come migliorare o su cosa lavorare ben vengano.
Caxxo quei 130 erano lì alla portata si sono pure sollevati un paio di cm, che sia stato una questione di testa?


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haha, beh, penso che quel "in ciabatte" sia riferito a me.
non vorrei darvi un'impressione sbagliata, anche se ho ricominciato ad allenarmi da poco l'organismo si ricorda di certe cose, sono avvantaggiatissimo, non è come ricominciare da zero, ho delle progressioni assurde che non sarebbero possibili. oggi per esempio con un piccolo accorgimento per riprendere il feeling con lo squat ho fatto una doppia a novanta. una miserata di kg, ma se riesco ad allenarmi con ca 80kg, nell'arco di SETTIMANE posso squartare numeri a tre cifre. questo non sarebbe mai possibile senza un passato. non sono io che sono bravo, sono mediocrissimo, ho solo un "vantaggio" rispetto a chi non si è mai allenato.