20 minuti. Oltre non ce la facevo. Stavo grondando. Mi sono rifiutata di mettermi la fascia al braccio per la musica.
Solito giro, con conteggio salti invece di minuti musica:
- 300 salti di corda = 600 balzi di piedi
- rematore bilanciere 40 kg
- spalle manubri 7 kg
- stacco gt 40 kg
bw 55,5