Citazione Originariamente Scritto da betazeta Visualizza Messaggio
Ok, per cui la traduzione per me è "tu falla, io cerco la performance e non devo farmi ostacolare".

Allora capisco sempre di più il tuo stacco.
Aspetta, io non ti ho mai detto di fare stacco con le scapole addotte, non l' ho mai detto a nessuno negli ultimi anni.
Io insisto sulla tenuta lombare che è fondamentale per la salute, ma secondo me (salvo esigenze specifiche nel programma di allenamento) lo stacco classico è da fare con le spalle rilassate.