Si, è giusto; lo Stacco Classico va fatto almeno tanto di schiena quanto di gambe. pensare di farlo come uno Squat (di gambe) non può altro che limitare i carichi (si alza di più di Stacco che di Squat)
Si, è giusto; lo Stacco Classico va fatto almeno tanto di schiena quanto di gambe. pensare di farlo come uno Squat (di gambe) non può altro che limitare i carichi (si alza di più di Stacco che di Squat)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri