Citazione Originariamente Scritto da bullshark Visualizza Messaggio
Le spalle vanno abdotte, cioè il contrario dell'adduzione, come diceva doc qualche messaggio fa: spalle rilassate.
Per quelli che capiscono bene l'inglese (io ho colto sì e no una parola su dieci), segnalo questo video:

https://youtu.be/zg-YDZKENl4

In generale questo tizio mi sembra dire cose interessanti nei suoi video.