Volevo solo precisare che tutto quest'anno ho seguito questa dieta, solo che in autunno ed inverno era piu alta di carboidrati. Ma era impostata in modo simile. L'anno prima dieta data dalla nuttizionista che è stata la base dalla quale sono partito per sistemare quella di quest'anno. Ecco...solo per dire che non è un mese che seguo un regime alimentare "corretto". E' molto tempo...da qua l'incazzatura