(foto) continuare con la massa, definire o dimagrire?!?

[MrDoc]

Questo è il link:
https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html

Ma è fondamentale il concetto che bisogna stringere i denti e darci dentro con costanza; i riusultati si vedranno con il tempo.

Inoltre è importantissimo riprendersi mentre si fanno le alzate principali e metterle nella sezioni diari (Online training Journal) in modo da ricevere correzioni e consigli. Siamo in tanti a fare questo e aiuta moltissimo

[betazeta]

Gin hai scritto il primo post qua senza presentarti e:

- ti hanno risposto per ben 6 volte i moderatori
- sono intervenuti utenti esperti (bull e LaFran) del forum dispensando consigli


Direi che ti è andata proprio bene

Ora tocca a te mettere in pratica tutto quanto.