Concordo con Eraser, colazione abbondante tutta la vita! Probabilmente è molto soggetivo, ma personalmente ho bisogno di magnare a colazione e pranzo e posso star più leggero pomeriggio e sera senza problemi.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Concordo con Eraser, colazione abbondante tutta la vita! Probabilmente è molto soggetivo, ma personalmente ho bisogno di magnare a colazione e pranzo e posso star più leggero pomeriggio e sera senza problemi.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Originariamente Scritto da Muscia
Io non faccio testo...
Seguo i piani alimentari e di preparazione di parecchi atleti...ma per quanto mi riguarda mangio come un branco di lupi.
Per fortuna mi muovo parecchio e il metabolismo ancora tiene, altrimenti sarebbe un disastro!!!
Eraser
...chew...before it's too late...
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