Citazione Originariamente Scritto da Richy88 Visualizza Messaggio
Cicciottello intendi non definito o che dovrei proprio perdere peso? 😂
Ho sempre fatto sport, è una foto specchiata per non far vedere un tatuaggio.
dalla foto non sei neanche lontanamente al 19,5% di bf,a questo livello di bf devi avere sicuramente un po' di pancetta, mi potro sbagliare ( ma non credo), sei sotto il 15%, verso il 13% o al massimo 14%....se tu sei al 19,5% di bf, io dovrei essere almeno al 30%, cioe' una bf da lottatore di sumo lol. meglio una plicometria per la misurazione del bf, e' molto piu' affidabile.