Orlando con Morgante si ragiona

[MrDoc]

Sì è strano ma la sensazione era proprio quella: la prima mi pareva un macigno, la seconda quasi leggera.

Si , si vedeva, non ti attivi bene sulla prima, sulla seconda sei già in tensione e va meglio. Devi essere in tensione anche nella prima.

Quindi procedo come per testare un massimale ma mi fermo quando sento che l'alzata è parecchio tirata?

Si, dobbiamo individuare una entrata molto sicura (quando ti pesano la devi dichiare ai giudici) per non rischiare il fuori gara e magari farci un idea su una seconda alzata un pochino più impegnativa. Non oltre...

vedo se mi riesce uno squat leggero leggero.

Ok ma segui la regola del non dolore, meglio farlo con il bilanciere scarico magari con movimento Moooolto lento e controllato che con carichi maggiori rischiando di peggiorare la situazione

Non sputtaniamoci a 2 settimane dalla gara