pareri sulla dieta che ho impostato per definizione

[dald]

adesso che conteggio i carbo, sono 133g...sono troppi per il low carb o puo' pure starci?

[Orepex]

Scrivili bene sti macro, così non si capisce nulle

Ex:
Pranzo
- Pasta 100g --> 60g di carbo
- Bistecca 150g --> 30g di pro
- Olio d'oliva --> 15ml --> 15g di grassi