yeeeee non puoi capire quanto questi commenti mi riempiano di gioia e mi motivino ancora di più! Grazie
Quando faccio lo squat viene sempre là l'istruttore di sala (sa che faccio i video per il forum) che mi dice se lo eseguo bene o no (gli spiego anche quali sono gli errori che faccio ecc), però non mi fido più ahah penso sempre "aspettiamo i commenti dei ragazzi del forum".

Comunque sì, per la panca sto benedetto fermo al petto me lo dimentico sempre...ci sono tante cose a cui pensare! E penso che per la storia della traiettoria il fatto di incrementare il peso mi aiuti parecchio.