Citazione Originariamente Scritto da betazeta Visualizza Messaggio
Se ho ben capito intendeva dire che lo stare appesa ti aiuterebbe a rinfozare la presa oltre che a rilassarti.
Esatto! ma anche la postura della schiena, dicevo che ha gia una buona presa perchè lei comunque pratica BB o PL non so però sta a contatto con il bilanciere ed esegue multiarticolari che rafforzano comunque la presa.Nel BB sono un ignorante e ogni vostro consiglio per me è oro. Nel calisthenics/esercizi a corpo libero ho avuto buoni risultati e ho appreso e continuo ad apprendere.