A dire il vero penso di avere poco margine
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Master Olympia
Ciclo di Massa
A dire il vero penso di avere poco margine
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<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Quiando fai i massimali devi sonmo concentrarti sull' alzare il carico, non importa come. Il tuo corpo farà in automatico quello che hja assimilato di tecnica in questo ciclo di allenamento, ma tu non devi fare l' errore di mollare se ti sembra di perdere la tecnica. Devi solo chiudere l' alzata.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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