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Discussione: Quale tipo di Whey?

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  1. #1
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    Quindi che ne dite bastano quei 98 g di proteine oppure è meglio integrare qualcosa?
    Considerando che sono 172 cm e peso 58kg?

  2. #2
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    Comunque stiamo andando off topic, se non sai di preciso il tuo fabbisogno calorico, non possiamo risponderti con esattezza, se ti è utile o meno integrare con whey, se vuoi pareri sul tuo piano alimentare vai in alimentazione e nutrizione e leggi i topic in evidenza.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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