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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
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  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Il frutto strategico

    Iniziato da Jack2410‎, 24-09-2023 08:30 PM
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  2. Diario alimentare

    Iniziato da Romulano‎, 05-02-2018 10:55 PM
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    diario alimentare Allegati: 867
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  3. Kefir e Skyr mischiati

    Iniziato da Naykes‎, 21-08-2023 05:06 PM
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  4. La mia alimentazione

    Iniziato da Ortles‎, 15-08-2023 06:01 PM
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  5. anguria e frutta in definizione

    Iniziato da todos23‎, 22-07-2008 09:56 AM
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    Iniziato da pieroabcdef‎, 11-07-2023 03:59 PM
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  7. Calo repentino forza chetogenica

    Iniziato da Shadow Man‎, 04-03-2023 05:42 PM
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  8. Alimentazione fai da te per ectomorfo: richiesta supporto

    Iniziato da Mauresp‎, 08-03-2023 10:13 AM
    dieta ectomorfo
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    08-07-2023, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. bf e dieta di massa

    Iniziato da BIG10‎, 27-12-2009 03:51 PM
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    Iniziato da Modman‎, 05-06-2023 08:00 AM
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  11. Situazione particolare ex obeso

    Iniziato da RobertoGemma‎, 04-06-2023 10:38 PM
    blocco metabolico, dieta, stallo del peso
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  12. Messaggio Diario alimentare di uno stallatore esperto

    Iniziato da iceprn.‎, 04-06-2023 05:03 PM
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  14. Mangiare fuori casa [emoji1751]

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  15. Circa proteine animali e body building

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  17. Piano alimentare e allenamento

    Iniziato da Michele1981‎, 05-03-2023 12:51 PM
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  19. Dubbio carne rossa

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  22. Consigli su alimentazione

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  23. Sgarro mensile

    Iniziato da Titti83‎, 30-10-2022 05:05 PM
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    gaetano91
    03-12-2022, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Ho iniziato la palestra da 4 settimane con obbiettivo di ipertrofia dubbi sulla dieta

    Iniziato da Enzu‎, 08-11-2022 02:01 PM
    consigli dieta, dieta, dubbi, massa muscolare, palestra
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    19-11-2022, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sono tornato!!!!!!

    Iniziato da nanni696‎, 14-10-2017 07:07 PM
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    nanni696
    15-11-2022, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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