Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Mi sono precipitata a casa approfittando dell'ora d'aria e son partita a tutta birra con lo stacco. Oggi schiena 15x14 rest 30"
Dopo la seconda serie, il citofono. Bambini già a casa. Pausa a putt ... riprendo e prendo un colpo ai miei piccoli e delicati lombari. Altro fermo. Mi sono sparata 13 serie di rematore con manubrio su panca che m'ha fatto una pippa. Bruciata la sessione. Ho fatto poi esperimenti con l'unico elastico che possiedo. Ho un diavolo per capello.

A seguire spalle. 12x14
Prima serie troppo leggera. Senza alcuna sosta acchiappo il bilanciere e inizio a stantuffarlo senza vergogna fino a sentire il fuego. Da lì, bel wo (come sempre, non mi deludono mai le mie spallucce paffutelle).

Domenica gambe. Spacco tutto.

[weareblind]

Così si fa!

[Corvette]

Adoro questi allenamenti ad alto volume

[weareblind]

Oh ma sei vivo!

[Corvette]

Lavoro all' estero e mi hanno promosso dopo appena tre mesi di permanenza. Ho da lavorare tantisismo e non ho piu' tempo per il sottoscritto. Oggi ho fatto un wod ridicolo per mancanza di tempo ed ora devo scappare via

[weareblind]

Ma grandissimo!!!! Minimo li hai menati per avere la promozione.