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Discussione: Scheda di allenamento

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  1. 01-11-2016, 06:18 PM #22
    CeciliaL.
    CeciliaL. non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Sì hai ragione MrDoc!Grazie! é che non avevo ancora ben chiaro il concetto di RM e ho fatto confusione...
    Quindi ora seguo la scheda e come dieta quella che ho pianificato (il dubbio è sulle calorie ancora che se non sbaglio vi parevano tante). Per monitorare la situazione e vedere se sto facendo bene devo pesarmi?
    Ultima modifica di CeciliaL.; 01-11-2016 alle 06:53 PM
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