Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Tieni duro, forza!!!
ah Doc .. a proposito ... è tornato dritto, il back squat (fino al collasso; per il sumo mi sono dovuta sdraiare).
MA, SOPRATTUTTO!!!
70 kg x 8!!!
e alla sesta serie con pausa breve! (io al minuto mi pianto sotto il bilanciere e riprendo)
ti dirò, sono felice anche per questo