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Originariamente Scritto da Elekon Ahahahah hai ragione ma con lo stacco mi cominciano a far male le mani senza. Si devono formare i calli, poi non ti farà più male. Originariamente Scritto da Elekon Per lo stacco in effetti penso di aumentare la prossima settimana...quasi non ci credo... Se ti alleni con intelligenza farai ben altro che questi carichi, forza!
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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