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Discussione: Consiglio dieta/attività fisica

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  1. 19-10-2016, 06:45 PM #1
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    Si ho perso peso per una serie di eventi che mi hanno portato a cambiare abitudini di vita e cambiare completamente alimentazione.

    Comunque ti ringrazio! I consigli e pareri son sempre ben accetti!
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  2. 20-10-2016, 11:14 AM #2
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    Dregas
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    Devi ricalcolare il fabbisogno aggiornandoli ai cambiamenti che ottieni, se cambiano le masse cambiano anche i consumi. le diete estreme low carb o chetogeniche protratte nel tempo o l'uso di farmaci è solo un danno per il proprio corpo.
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