JJPower's Diary

[JJPower]

Punto 1: ho imparato a fare il multiquote da telefono, il che è una gran cosa

Bravo jj.

Ma piantala di guardare a terra (cosa che incide sul fatto di distendere prima le gambe e poi la schiena...).

Prendi un punto fisso davanti a te (il battiscopa va benissimo) e non abbassare il mento.

Però bravo !

Grande!

Effettivamente la testa non guanda mai 2 volte nelle stessa direzione, una volta è in orizzontale in avanti, un altra in linea con il tronco verso il batticopa ( che è la direzione giusta) o ancora guarda tra i piedi (che è quello che faccio io ).

Un' altro appunto è che si nota come in affondo ti fai leggermente schiacciare dal carico, e di conseguenza dopo accenni ad una sculatina, ecco, a carichi più alti ti fotte.

Lo so, lo so.. ogni volta me lo ripeto prima della serie e poi puntualmente la testa va per i fatti suoi...

Comunque sei forte.

Ma certo che è forte, però trovare gli errori ci permette di divenatare ancora più forte...

Se fossi una ragazza di 50kg? Sì forse sarei forte con quei kg XD Raga peso 80kg e passa... mi ci vogliono ancora diversi kg per poter dire di essere fortarello

[Morgante]

Se fossi una ragazza di 50kg? Sì forse sarei forte con quei kg XD Raga peso 80kg e passa... mi ci vogliono ancora diversi kg per poter dire di essere fortarello

Il fatto che tu sia forte non vuol dire che sei pronto per i record mondiali. Come dice MrDoc c'è tanto lavoro da fare, e meno male se no saresti un alieno. Però secondo me hai delle ottime potenzialità, quindi sei forte.

P.S. tra l'altro io sono un omone di 85 chili, mi impegno tanto, credimi, e con 120 chili non ci faccio una singola.

[JJPower]

Il fatto che tu sia forte non vuol dire che sei pronto per i record mondiali.

Sicuramente... però: Haack fa 300 e passa di squat raw, in Italia credo che il record sia sui 240 (nella -83 che sarebbe idealmente la mia categoria), credo che uno forte lo sia se si assesta almeno a 170 più o meno. Poi ovvio che che 120 è meglio di 100 che è meglio di 80 però già che ci facciamo il culo puntiamo a numeri belli no?!

[eraser]

.... io sono un omone di 85 chili,....

.

Io continuo a vedermi secco (e con la buzza, come dice Dark!!! ) a 97 kg...

[SeNsHi]

Io continuo a vedermi secco (e con la buzza, come dice Dark!!! ) a 97 kg...

pERCHE' DOVRESTI ALLENARTI TEMO

[eraser]

pERCHE' DOVRESTI ALLENARTI TEMO

sEMBRO COMUNQUE TUO FIGLIO.
tUO FIGLIO BELLO...




dECATHLON MI VUOLE COME MODELLO 2016-2017...

[eraser]

Ps... scusa JJ se abbiamo svaccato sul tuo diario...(colpa di Dark, comunque!).

Se vuoi cancello tutto!

[SeNsHi]

è' bene CHE TU SAPPIA NICO: SEI STATO ADOTTATO

[eraser]

è' bene CHE TU SAPPIA NICO: SEI STATO ADOTTATO

cOME SUPERMAN !!!

oRA MI SPIEGO...

pS... TU COMUNQUE RESTI INVIDIOSA!

[Saladino]

Se fossi una ragazza di 50kg? Sì forse sarei forte con quei kg XD Raga peso 80kg e passa... mi ci vogliono ancora diversi kg per poter dire di essere fortarello

Come dice il saggio proprietario della palestra che frequento: "Ognuno è il secco di qualcun altro", massima che ci invita giustamente all'umiltà. E' però anche vero il contrario. Per quanto secchi possiamo essere c'è sempre qualcun altro che solleva meno/peggio di noi e, quello che è più importante, c'è un momento del passato in cui sollevavamo meno/peggio. Quindi JJ goditi la tua tripla da 120 ...