Citazione Originariamente Scritto da JJPower Visualizza Messaggio
So che è sbagliato "abbandonare" un programma in corsa però boh... se inizio a non chiudere le alzate ora che sono alla 2^ settimana la prossima che con 120 devo fare 5×5 che faccio?
Ma no, è vero che non è bello abbandonare un programma in corsa, ma nenache cercare di farlo a costo di farsi male o di fare delle schifezze non va bene.

Io cercherei di fare una intensificazione partendo dal punto in cui sei adesso.