vacci piano coi carichi sul gt. è uno degli esercizi che, di riffa o di raffa, picchia anche sui lombari. un buon carico sì, ma sempre gestibile. piuttosto io aumento le rep. o eseguo le diverse varianti cambiando rom e tut. bello anche quello a C. te lo cerco e te lo posto, anche se temo che al fisioterapista non piaccia...