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Discussione: Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

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  1. 24-09-2016, 10:56 AM #11
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    Una domanda sul military in piedi: la schiena è leggermente iperestesa durante l'esecuzione, vero? Ho letto che occorre spingere il pube in avanti encontrarre il gluteo...ma un po' di incurvatura è fisiologica.
    Ultima modifica di Phil80; 24-09-2016 alle 11:35 AM
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