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Discussione: Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

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  1. 22-09-2016, 11:06 PM #1
    L'avatar di Phil80
    Phil80
    Phil80 non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Aug 2016
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    Predefinito

    Grazie Doc! In effetti mi sono visto meglio pure io, grazie!!! Prossima volta abbasso la visuale della ripresa (e cerco di riprendermi di lato nel lento).

    Nella squat come mi comporto la prossima settimana? Rinizio con la progressione (con meno carico) o continuo cosi? Cosa mi consigli?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 22-09-2016, 11:44 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,581

    Predefinito

    Ma no, nello squat continua così
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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