Stacco sumo. Doppie da 80 e triple da 65.
9 serie tot. Ancora troppo leggero.

Panca 8x3x42,5 fermo > 2 sec
S-T-U-P-E-N-D-A

Poi dopo boh. Farò femorali e spalle, credo.
Giovedì ultima sessione della settimana


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