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Discussione: Diario di ThorSon - Road to Asgard

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  1. #1
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    Ecco cosa intendo con problema alle caviglie:
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Nome: IMG_20160822_231337-1.jpg 
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ID: 15538

    L'obiettivo era di scendere il più possibile "ass to the grass", giusto per sedermi senza considerare minimamente qualsiasi altra cosa.
    Bene, le caviglie non vogliono proprio piegarsi in avanti, costringendomi ad andare troppo indietro con il sedere e di conseguenza "sdraiarmi" in avanti, allungando le braccia, per non cadere.
    Considerando che questa dovrebbe essere una posizione di riposo direi che non ci siamo. Oltretutto sento "male" a livello delle anche, come se stessi schiacciando qualcosa (il sartorio? boh, a guardare immagini di muscolatura dell'anca sembrerebbe quello ma di anatomia so poco e niente)

    Ovviamente questa posa in tensione non riesco a tenerla che per poche decine di secondi

  2. #2
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    Dovresti fare la stessa foto anche in posizione sagittale (o frontale che dir si voglia ).

    Questo per capire se (come temo) metti in atto atteggiamenti compensativi con appoggio in valgo (sul primo raggio).
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