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Discussione: Consigli integrazione workout

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  1. 30-07-2016, 10:12 AM #12
    Giuseppe321
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    Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: image.jpg  Visualizzazioni: 345  Dimensione: 89.6 KB  ID: 15498Ok lo vedrò subito! Grazie di tutto.
    Un ultima cosa e ti lascio studiare.
    Le kcal totali erano sbagliate.( o almeno credo). Se vado a stipularle con la formula sotto il tuo link sono 2350 + 5/10% in tutti gli altri siti Sono 3000 + 5% ecco perché non tornavano. Con 448 carbo 120 proteine e 118 grassi. è giusta la prima o la seconda?
    Ultima modifica di Giuseppe321; 30-07-2016 alle 01:41 PM
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