una gara portata a termine è pur sempre una prova superata Luca! bene così per ora e in futuro farai ben altri kg
movimento strano con le spalle? tanto da far attivare gli spotter?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
una gara portata a termine è pur sempre una prova superata Luca! bene così per ora e in futuro farai ben altri kg
movimento strano con le spalle? tanto da far attivare gli spotter?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Originariamente Scritto da dArK86
una gara portata a termine è pur sempre una prova superata Luca! bene così per ora e in futuro farai ben altri kg
movimento strano con le spalle? tanto da far attivare gli spotter?
Grazie Dark
La cosa strana che faccio (e che comunque devo correggere) è alzare le spalle.
Metto quì il video dell' unica alzata decente della mia gara:
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
qui non pare si veda, c'è un video della panca dove gli spotter ti hanno bloccato?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Al minuto 2,12
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
a me sembra uno sticking point come tanti, in genere dopo quel punto il bilanciere accelera?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Quando mi succede così di solito lo spingo su, un po a fatica, con una traiettoria verso il viso.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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