Plicometria fatta, adesso come mi regolo?

[LaFran]

Eraser ora capisci perchè mi rifiuto di farmi fare la plico? Ragazzo ... non sei al 9% se va bene (SE) sei al 14%

[zani10x]

Eraser ora capisci perchè mi rifiuto di farmi fare la plico? Ragazzo ... non sei al 9% se va bene (SE) sei al 14%

Guarda ho il foglio stampato qui di fianco a me, 9,1 % plicometria professionale fatta dalla ditta inbody italia di milano

[robybaggio10]

Per me attorno a 12-13%.
In ogni caso chissenefrega del numerello, l'importante e' l'apparenza(lo specchio).

[zani10x]

Se mi dite cosi che non sono veramente al 9, vi credo e vedrò di farne un altra.... per quanto riguarda il metabolismo basale così alto (2100) che porta ad un fabbisogno minimo in giorni di riposo di 3mila kcal sapete aiutarmi? nel senso io fino adesso in definizione prendo circa 3mila kcal, non è che è troppo basso quello che assumo, soprattutto nei giorni di allenamento?

[eraser]

Eraser ora capisci perchè mi rifiuto di farmi fare la plico? Ragazzo ... non sei al 9% se va bene (SE) sei al 14%

Fra...tu puoi permetterti tutto quello che vuoi...e poi la plico te la faccio io!