se il gruppo apre le porte ci butto un occhio

JJ ... io mi alleno subito dopo aver mangiato. e infatti sabato ho fatto un wo cardio non previsto proprio perchè, post pranzo, mi sentivo carica come una molla (dove per post pranzo intendo ... a 15 minuti dall'ultimo boccone). temo solo "turbolenze" ... non si sa mai. sai che figura di m... in diretta streaming ...

Vi ringrazio, intanto, tutti. e vi aggiornerò.
da questo momento entro in silenzio stampa ed in pausa meditativa.
ho bisogno di concentrarmi, di non pensare all'aria, di non ricordarmi che ho fallito tutte le sessioni importanti.

ciao ragazzi, moritura ve saluta