Ciao Doc più che lenti il problema è che raddrizzi subito le gambe e poi devi chiudere l'alzata tutta di schiena. Ho fatto un fermo immagine dei 170 come esempio.
Nei 180 fai una cosa strana. Dopo esserti settato
ti sbilanci tutto in avanti. Le spalle restano alla stessa altezza e sali di sedere.
Poi finisci di raddrizzare le gambe mantenendo la stessa angolazione e devi chiudere 60° - 70° solo di schiena
Tutti gli stacchi che ho visto fallire è perché si esaurisce la spinta di gambe troppo presto e si resta "appesi" di schiena
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