In questi giorni o meglio settimane mi sento un po' (prendetevi il termine sardo, suona bene anche senza traduzione) scimmingiata.

Non ho la propensione al wo, pre-wo. Non capisco se è l'ipocalorica o semplicemente la metabolica o ancora la noia sconfortante che ti aggredisce quando ricarichi e il peso si impenna senza più calare.

Detto questo, aggiungendo che ho beccato la suora vestita di nero, stamattina, cosa che mi porta una sfiga impressionante da ormai quasi 20 anni, la sessione di stacco odierna è andata meglio della precedente.

1x4x75-2x3x82,5-3x2x90 e ritorno 82,5-75
I 75 di chiusura sono davvero delle piume.

Ho scelto di non filmare, di farlo solo se il set precedente va male.

Panca ovviamente facile 6x4x40

Spalle e addome.

Ci aggiorniamo sabato mattina con l'ultimo wo della settimana.


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