al momento più o meno son così... http://cdn.bbhomepage.net/forum/atta...inizio-ok3.jpg
Mr Olympia
Ciclo di Forza
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- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Sergio Oliva
In Pre Gara
visto così sei pieno/duro, non sembri di certo molliccio (a me non dispiaci nemmeno "in massa"). non ti affamareOriginariamente Scritto da Need for mito
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mmmmh io non mi vedo bene, per nulla, riuscissi a levare la pancia sarei soddisfattissimo
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Larry Scott
Ciclo di Massa
Magari la bf% é qualcosima in più del 16%
Per il resto concordo con carnera, se devi fare un cut fallo per bene. Riduci piano le calorie e regola in base al feedback l'apporto calorico
IO NON TREMO
Permessi di Scrittura
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