Nuova dieta per abbassare la Bf invernale

[iuri1969]

Non ho chiesto nulla di così assurdo! Ho chiesto solo dove fossero i carboidrati nella tabella alimentare postata. Spero di non aver urtato nessuno.

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[eraser]

Non ho chiesto nulla di così assurdo! Ho chiesto solo dove fossero i carboidrati nella tabella alimentare postata. Spero di non aver urtato nessuno.

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Saprai che esistono diete che escludono i chos.
E se un utente segue un piano alimentare di questo tipo avrà i suoi motivi.
Non credi?

[Need for mito]

Eccomi, scusate non avevo visto le risposte.
Il piano alimentare è molto povero, ma è un qualcosa che utilizzerò per massimo un paio di mesi per riuscire ad abbassare la mia bf che ho aumentato di troppo durante "la massa" invernale...
Io fortuna/sfortuna faccio un lavoro moooolto sedentario e per 9h consecutive non mi muovo dalla scrivania se non per andare in bagno o per mangiare.
Io rispondo molto bene a diete prive di chos, e rispondo ancora meglio se durante l'arco del periodo lavorativo non introduco troppi nutrienti.

[stefanopunk]

Effettivamente sembra una dieta un po' povera al di la dei chos...

D'altra parte non sei l'ultimo arrivato e se hai già sperimentato la cosa e sai che funziona per raggiungere i tuoi obiettivi non vedo perchè cambiare.

Sarebbe interessante avere una foto della tua condizione attuale.

[Need for mito]

Effettivamente sembra una dieta un po' povera al di la dei chos...

D'altra parte non sei l'ultimo arrivato e se hai già sperimentato la cosa e sai che funziona per raggiungere i tuoi obiettivi non vedo perchè cambiare.

Sarebbe interessante avere una foto della tua condizione attuale.

Stasera se riesco posto un paio di foto.