Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

MrDoc... Vedi un po' scalza se ti piace di più. Certo... 60 kg non sono 77,5 ... https://vimeo.com/162091146


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[MrDoc]

Allora, innanzitutto anche scalza non hai problemi di affondo quindi bene (io da 6 mesi squatto con le All Star piatte e ho avuto netti migliormenti). Tutto il movimento mi sembra molto solido, continuo a ritenere che se riuscissi a squattare spingendo la fibbia della cintura più in mezzo alle ginocchia il tuo squat ne gioverebbe, ma resta che anche così mi sembra meglio. Giustamente non si può paragonare uno squat con 60 a uno con 77 kg però io insisterei in questa direzione.

[LaFran]

se riuscissi a squattare spingendo la fibbia della cintura più in mezzo alle ginocchia .

Doc... Me lo fai un regalo?! Un video ben centrato sulla fibia, mi fai vedere quello che faccio io e quello che invece dovrei fare. Perché io non riesco a dare forma a questa tua descrizione. Col terrore che ho, poi, della cinta. Domani provo a vedere se mi riescono ad aggiungere un buco e per lo stacco di mercoledì l'ho girata sulla schiena per non infilzarmi... Oggi mi va più stretta, col carico leggero e scalza apro di più le gambe... non mi sono autopugnalata..