I circuiti proseguono e domenica un pò di condizionamento con burpees e sandbag. Questa settimana sono previsiti 3 circuiti da 4 giri cadauno
Dorian Yates
Quasi Istruttore
I circuiti proseguono e domenica un pò di condizionamento con burpees e sandbag. Questa settimana sono previsiti 3 circuiti da 4 giri cadauno
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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