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Discussione: Aiuto massa e gainer fai da te

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  1. 10-03-2016, 04:16 PM #10
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    Citazione Originariamente Scritto da 1bot Visualizza Messaggio
    4)per le maltodestrine sono sorpreso, sono andato in un negozio di integratori di "fiducia" ed ho chiesto dei carbo da poter inserire nello shake proteico della mattina e del pomeriggio e mi hanno consigliato queste, ho detto nello specifico che mi servivano per aumentare l'apporto dei carboidrati e mi hanno fatto acquistare queste
    Io non volgio sembrare cattivo ma secondo te in un negozio di integratori ti possono dire: "no ma non ti servono integratori mangia una normale fonte di carbo a colazione e non comprare i nostri prodotti che sono superflui"??

    Comunque per carboidrati comodi da mangiare c'è l'aveva (farina, fiocchi o istantanea).
    Ultima modifica di JJPower; 10-03-2016 alle 04:18 PM
    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
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