Dopo tanti video, un paio di foto.
Oggi inizio a vedere i primi effetti di ipo in metabolica, unita ai wo di Mister Tony. Molte carenze (bicipiti, dorsali), ancora addome da migliorare (e culo un tantino molle).
Condivido qualche muscolino (ho solo spalle e lombari) con voi.




Stasera stacco, leggero, e panca, altrettanto leggera con fermo lungo. Un po' di Volume.

Pediluvio consigliato dal buon Eraser, per liberarmi di quel mostro che mi sta invadendo i piedi, in atto. Che 2palle...