I vegetariani che mangiano il pesce non sono vegetariani, però!Originariamente Scritto da stefanopunk
si, sarebbe un alternativa migliore al fruyo (personalmente lo trovo ottimo e lo mangio come sgarro ma è differente dallo yogurt greco). Io utilizzo quello intero, lo trovo un alimento più completo.
Non esistono BB vegetariani, il discorso è lungo ed evitiamo di portare al degenero la discussione. Però conosco molti casi di vegetariani che mangiano il pesce.
Per il resto se la tua dieta ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi ed hai il fisico che desideri puoi anche nutrirti di sassi
Sono curiosa sulla questione esistenza o meno del bodybuilding vegetariano (dato che a me interessa incrementare la massa secondo i criteri del bb), potrei aprire un thread a parte in un'altra sezione per discuterne meglio.
Per il resto, senza andare in OT... Discorso spuntino a parte, la dieta vi sembra adeguata?
Vorrei costruire una dieta che mi permetta di evitare la spesa costante e regolare di proteine in polvere, essendo studentessa fuori sede.
Il fruityo me lo tengo buono per i cheats allora. (:
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