Ok, ho capito a quale punto ti riferisci, pensavo intendessi più in su. Hai ragione, ad alti carichi la spalla destra tende a chiudersi in avanti e allontana il bilanciere. (Peraltro si evidenzia anche una bella schienata...)
Ok, ho capito a quale punto ti riferisci, pensavo intendessi più in su. Hai ragione, ad alti carichi la spalla destra tende a chiudersi in avanti e allontana il bilanciere. (Peraltro si evidenzia anche una bella schienata...)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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