Sei in HP-10, non ha senso la mono-frequenza su di te figuriamoci cosa può cambiare un esercizio di richiamo per i dorsali...Originariamente Scritto da bacchinif
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sei in HP-10, non ha senso la mono-frequenza su di te figuriamoci cosa può cambiare un esercizio di richiamo per i dorsali...
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
Mr Italia
In Stretching
Va bene. Quindi lo tolgo!?
Ho letto a lungo le vostre dissertazioni in merito alla multi-frequenza (che ho già fatto per vari mesi), ma - per cambiare un po' - avevo deciso (gennaio e febbraio) di ritornare un po' in mono. Appena febbraio sarà finito tornerò ad allenarmi in multi-frequenza. Promesso
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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