ecco una cosa così:
https://www.t-nation.com/training/crazy-bells
ovviamente sentirai che cosa ti dice Tony, ma questa è comunque un'idea.
Phil Heath
Quasi Istruttore
ecco una cosa così:
https://www.t-nation.com/training/crazy-bells
ovviamente sentirai che cosa ti dice Tony, ma questa è comunque un'idea.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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