Inizio wo ore 5,30... Mi ricorda qualcuno.
Corda 60 minuti, polvere pavimenti, doccia colazione. Tra mezz'ora al lavoro.

Ieri sera stacco corpetto singole da 95 immonde, ancora zero feeling con la corazza.
Stacco raw triple da 75 facili facili.

Panca serie 6*37,5 e 6*35 leggere.

Cose qua e là, tanto per, approfittando del raro momento di solitudine.

Probabile wo o ulteriore cardio questa sera.

Buona vigilia