Dorian Yates
Quasi Istruttore
Comunque: il tuo obiettivo è competere in una gara di PLing?
Se la risposta è negativa allora abbandona la panca, se una cosa non funziona non ha senso continuarla.
Prova a sostituirla con una panca leggermente inclinatavedrai la differenza. Ed elimina assolutamente il lockout!
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
Macché!Originariamente Scritto da carnera
Comunque: il tuo obiettivo è competere in una gara di PLing?
Se la risposta è negativa allora abbandona la panca, se una cosa non funziona non ha senso continuarla.
Prova a sostituirla con una panca leggermente inclinata
É già tanto se mi prodigo in esercizi "seri" da bodybuilding, figuriamoci se voglio competere. Come ho già detto più volte in passato, il mio obiettivo è prettamente estetico.
In tale ottica convengo con te che devo puntare solo ed unicamente su ciò che stimola la muscolatura.
Cosa intendi con il termine "lockout"?
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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