La crema di arachidi la compro al negozio biologico. Marca Damiano, composizione 100% arachidi biologici, 250g 4 euro. Si sà, le cose di qualità costano.
Vendono anche la rapunzel, ma preferisco questa. Ricorda quando la usi di dargli una bella mescolata nel barattolo altrimenti la parte pesante rimarrà tutta sul fondo e quella liquida sopra.
Il negozio biologico si chiama naturasì e vende anche online.
Non usare solo la frutta secca come fonte di grassi. Altrimenti davvero ci spendi un capitale. Usa anche olio extravergine di oliva, olio di cocco, tuorlo d'uovo biologico (è importante che lo sia perchè deve avere la giusta proporzione tra omega3 omega6), etc etc
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