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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Ottimo tentativo di controllo.
    Chi ben comincia è a metà dell opera. Si vede che hai lavorato sull andare con la fibbia della cintura tra le ginocchia.
    Quello che non va è che non hai il peso ben distribuito su tutto il piede, ma si vede (se fai qualche fermo immagine) che addirittura tendi ad alzare il tallone, quindi sei troppo sulle punte. Devi sentire il peso su tutto il piede.
    (Sei comunque più veloce di me ad imparare )
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Ottimo tentativo di controllo.
    Chi ben comincia è a metà dell opera. ...........................

    lo sostengo anche io per incoraggiare i miei ragazzi in difficoltà....solo che, sadicamente, la "musantata" non finisce qui.
    Quando mi accorgo che taluni di loro si trovano in ambasce nel condurre a termine 12 o 16 serie di bench press e cominciano seriamente a maledire il cinico coach, allorché giungono faticosamente a virare la boa di metà workout, domando e rispondo retoricamente:

    " a che punto stai, alla 6^ serie? Bene, bene, quindi hai concluso il lavoro" .
    A quel punto lo sguardo incredulo dello speranzoso ma diffidente atleta si rivolge poco convinto verso di me e obietta:
    " e perchè mai avrei concluso? Ne mancano altrettante...o sbaglio".

    " Si certo - mi affretto a soggiungere, troncando sul nascere ogni residua richiesta di clemenza - ma conosci il proverbio che dice ^ chi ben comincia è a metà dell'opera ^?

    " E allora? - prova ad interrogarsi il malcapitato atleta, nel tentativo di penetrare il subdolo pensiero tonico - cosa centra questo motto?"

    " Semplice - replico io - se chi ben comincia è a metà dell'opera, dunque per logica aristotelica....chi è ben a metà dell'opera ha finito! "

    L'atleta, di solito, reagisce con inaspettata cattiveria, chiudendo il lavoro con pochissimo recupero, maledicendo, sbavando e digrignando denti e - spesso - ottiene, al termine di un planning catartico, un nuovo indispettito massimale.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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